bem amados.. vou mudar toda minha rotina alimentar
preciso perder 15 quilos
e tenho 1 mês pra isso
será q eu consigo ?? bom com a ajuda d v6 claro q siim
bom e isso tbm inclui um programa de corpo em forma
(mas vou tentar, desenvolver uma nova maneira de conquistar isso, vou mostrar q é possivel sim
ter um corpo perfeito fazendo exercicios em casa)
minha meta é ficar igual ou pelo menos chegar
perto do corpo da IZABEL GOULART ou de alguma dessas outras modelos
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